23/01/2012

Risotto ai pistacchi

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350 g di riso superfino
una cipollina
un litro di brodo vegetale
60 g di burro
un bicchierino di cognac
una manciata di pistacchi
Emmental grattugiato sale

Preparazione:

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23/08/2011

Riso alle verdure

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300 g di riso selvaggio
100 g di piselli già sgranati
100 g di mais in grani
2 pomodori
una cipolla tritata
una foglia di alloro
un rametto di timo
20 g di olio extravergine d’oliva
sale e pepe

Preparazione:

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Riso alle lenticchie

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200 g di riso
100 g di lenticchie
2 gambi di sedano
2 cipolle
una foglia di alloro
3 foglie di verza
un trito di prezzemolo
40 g di olio extravergine d’oliva
sale e pepe

Preparazione:
Ammorbidite le lenticchie in acqua fredda per 12 ore, poi sgocciolatele e lessatele in un litro di acqua bollente.

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Riso e ceci saltato in padella

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300 g di riso integrale
200 g di ceci
una cipolla
40 g di olio extravergine d’oliva
sale

Preparazione:

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Penne integrali agli asparagi

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300 g di penne integrali
250 g di asparagi selvatici o asparagina
40 g di parmigiano
2 spicchi d’aglio
2 uova
un pizzico di peperoncino
30 g di olio extravergine d’oliva
sale

Preparazione:

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22/08/2011

Misto di verdure al forno

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2 cespi di insalata belga
2 carote
2 zucchine
un finocchio
15 g di olio extravergine d’oliva
sale

Preparazione:

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