04/12/2011

Frittata con tonno e fagiolini (Cotto e mangiato)

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Ingredienti: 200 g. di fagiolini, 100 g. di tonno o sgombro sottolio, 5 uova, 1 pizzico di prezzemolo tritato, una noce di burro o olio extravergine d'oliva.

Preparazione:


Cuocete in acqua bollente i fagiolini, scolateli e lasciarli raffreddare. sbriciolare, versarli in una ciotola con il tonno, il prezzemolo, il pepe e le uova sbattute. Ungere appena appena la padella col burro o l'olio e cuocere la frittata.

 

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18:51 Scritto da: lmg61 in Ricette cotto e mangiato (23) | Link permanente | Commenti (0) | Segnala | Tag: frittata con tonno e fagiolini, frittata, fagiolini, cotto e mangiato, ricette cotto e mangiato, tonno | OKNOtizie | |  del.icio.us | | Digg! Digg |  Facebook

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