17/04/2012

Crocchette Golose

crocchette,crocchette alle verdure,crocchette con farina di ceci,crocchette golose,polpette,Ingredienti per 4 persone:

una scatola di 500 g di zuppa di verdure miste
50 g di farina di ceci
un uovo
50 g di Emmental grattugiato
30 g di pangrattato,olio.

Preparazione:

Scaldate la zuppa di verdure in una casseruola seguendo le istruzioni riportate sulla confezione. Togliete il recipiente dal fuoco e unite a pioggia la farina di ceci setacciata, sbattendo con una frusta in modo da non


formare grumi. Mettete la casseruola di nuovo sul fuoco e cuocete per 3 minuti a fiamma media, mescolando continuamente.  Lasciate raffreddare il composto, quindi incorporate l’uovo e l’Emmental grattugiato, mescolando energicamente con un cucchiaio di legno.
Prelevate a cucchiaiate il composto ottenuto e formate tante crocchette grosse come una noce, passatele nel pangrattato e friggetele in abbondante olio ben caldo. Scolate le crocchette su carta assorbente da cucina e servitele subito senza salarle.

 

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13:30 Scritto da: lmg61 in Antipasti e contorni (124), Frittura Varia (70) | Link permanente | Commenti (0) | Segnala | Tag: frittura, crocchette, crocchette alle verdure, crocchette con farina di ceci, crocchette golose, polpette | OKNOtizie | |  del.icio.us | | Digg! Digg |  Facebook

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